Masajul terapeutic, relaxare pentru corp şi minte
În cele peste 80 de modalităţi de masaj cunoscute în întreaga lume, masajul este aplicat cu ajutorul mâinilor, degetelor, coatelor, genunchilor şi picioarelor, iar dacă în trecut era disponibil în staţiunile de lux sau în cele balneoclimaterice, acum puteţi beneficia de relaxarea pe care o oferă în clinici şi spitale.
Cu o istorie de mii de ani, masajul terapeutic acţionează benefic asupra organismului, este relaxant pentru minte şi corp, complementar cu tratamentul oferit de medicul specialist. Scopul său este simplu, prevenirea şi combaterea unor afecţiuni sau îmbolnăviri cauzate de acumularea oboselii profesionale, fizice şi intelectuale. Atenţie însă! Masajul terapeutic este o procedură de recuperare medicală, iar practicarea acestuia implică solide cunoştinţe de anatomie, fiziologie şi fiziopatologie. Alegeţi cu grijă, apelaţi la persoane acreditate, cu experienţă în domeniu, indicat fiind să solicitaţi serviciile oferite de clinici de specialitate.
Care sunt efectele masajului terapeutic?
- îmbunătăţeşte circulaţia sangvină şi pe cea limfatică, oferind astfel o mai bună oxigenare a ţesuturilor şi organelor
- stimulează şi alină sistemul nervos şi cel endocrin. Executat energic are efecte stimulatoare asupra sistemului nervos, efectuat prin manevre lente devine un mijloc deosebit de eficient împotriva încordărilor excesive, tensiunilor psihice, durerilor, stării de nelinişte şi a stresului. Efectul relaxant, de înlăturare a oboselii, se obţine tocmai prin relaxarea sistemului nervos şi a sistemului endocrin. Stimulează eliberarea de endorfine, ameliorează depresia şi anxietatea, fiind unul dintre benefice tratamente pentru persoanele care suferă de migrene.
- măreşte mobilitatea şi flexibilitatea încheieturilor, fiind ideal pentru cei care au trecut prin perioade lungi de repaus datorate luxaţiilor sau operaţiilor
- creşte elasticitatea şi contractilitatea muşchilor
- este indicat în probleme ale coloanei vertebrale, cum ar fi cifozele, scoliozele, lumbago, sciatica, lombosciatica, spondilita, discopatiile
- reduce tensiunea musculară, detensionând muşchii contractaţi şi stimulându-i pe cei slăbiţi. Anumite manevre ale masajului, care generează efecte relaxante, duc la scaderea excitabilităţii şi contractilităţii musculare, fapt explicat prin aceea că masajul creşte circulaţia sângelui în muşchi, ce fiind produse natural aşa numitele opiacee, care alină durerea şi contractura musculară.
- îmbunătăţeşte calitatea somnului
- îmbunătăţeşte starea epidermei, prin anumite tehnici specifice de masaj fiind produsă o hiperemie (roşeaţă), fapt care permite fibrelor musculare să-şi recapete rezervele energetice, iar pielii să îşi recapate elasticitatea şi fermitatea
- contribuie la detoxifierea organismului şi la îmbunătăţirea sistemului imunitar. Prin anumite manevre de masaj are loc uşurarea transportului acizilor graşi şi ai colesterolului, intensificarea schimburilor nutritive şi eliminarea toxinelor din corp, întărirea sistemului imunitar, prin stimularea ganglionilor limfatici. Acţionând asupra tegumentelor şi a glandelor sudoripare, masajul creşte eliminarea permanentă şi importantă a lichidelor de stază.
- reduce stratul adipos. Masajul întreţine şi dezvoltă supleţea ţesutului conjunctiv, combate depunerile de grăsime în exces sub piele şi totodată le previne.
- îmbunătăţeşte digestia, contribuind la dispariţia constipaţiei şi a balonării. Masajul 'periostal' este cel care întăreşte tonusul pereţilor organelor cavitare, creşte peristaltismul şi stimulează secreţiile intestinale.
Cui se adreseaza masajul terapeutic ?
Masajul terapeutic nu este doar o modalitate de a te simţi bine, de a te relaxa şi înlătura oboseala sau stresul, ci un mod facil, la îndemână, de a vă îmbunătăţi starea generală de sănătate.
Ai dureri articulare sau musculare, dureri de spate, şolduri, picioare, ceafă sau mâini, ai hernie de disc, discopatie, lombosciatică, coxartroză sau gonartroză ? Ai spondiloză cervicală, o circulaţie periferică deficitară, întinderi sau rupturi musculare ? Vrei să îţi detoxifici organismul şi să îţi îmbunătăţeşti starea sistemului imunitar ?
Te aşteptăm la o şedinţă de masaj terapeutic în cadrul Clinicii Petrodava!